1933年，军营里传开了一个消息：部队来了位武当出身的女侠。许世友听说后，当即来了兴致，他自幼在嵩山少林寺习武，又在战场上历练多年，自认拳脚功夫在部队里难逢对手。他迈着自信的步伐，嘴角带着一丝不屑：倒要看看，是少林功夫厉害，还是她的武当功夫更胜一筹！
训练场的灰尘还没散尽，围观的战士们就已经围成了一圈。许世友站在场中央，胳膊抱在胸前，目光直直地盯着对面的女战士何子友。何子友却丝毫不见慌乱，她抱拳作揖，朗声说道：“请许同志指教。”
许世友心里本就带着几分轻视，觉得女子习武，终究难成大器。可刚过几招，他就收起了那份漫不经心。何子友出手轻灵，步伐飘忽不定，每一次进攻都带着精准的节奏，许世友硬接下她一记劈掌，只觉得小臂一阵发麻生疼。
围观的战士们都屏住了呼吸，训练场里的气氛紧张得能拧出水来。十几招过后，两人不约而同地收了手。许世友走上前，主动伸出手：“武当果然有真功夫！你那招‘云步腾挪’，看着就实用，教给战士们，走山路都能省不少劲。”
何子友笑着点头：“这套步法本就是为了适应山林复杂地形创的，行军赶路正合适。”许世友听完没多说什么，第二天一早就吩咐参谋集合连队，当众宣布要把这套武当轻功步法推广开，专门用来训练战士们的高山行军能力。没想到几年后的皖西战役中，正是靠着这套步法，部队才得以在崇山峻岭中快速穿插，成功突围出敌军的包围圈。
而何子友真正的本事，其实不止于拳脚功夫，更在于带兵训练。抗战时期，部队开进太行山区，这里山路崎岖，交通不便，行军作战难度极大。何子友被调到警卫连任指导员，她二话不说，带着战士们开启了夜间特训。她把武当轻功里的精髓简化，融入体能训练中，尤其着重练山路绕行、夜间潜行的技巧，没过多久，部队的山地作战能力就有了明显提升。
1938年夏天，日军突然突袭八路军一个小分队的驻地。小分队的后山全是陡峭山壁，原本是条逃生死路。危急关头，何子友站了出来，她带着战士们从山壁的缝隙间硬生生开辟出一条小路，领着大家攀援而上，仅仅用了半小时，就成功撤离到主力部队的驻地，挽救了近百人的性命。
事后，团长特意向上级写了表扬信，夸赞何子友：“以拳法教兵，以冷静破敌。”在那个年代，她不是部队里唯一的女性指导员，却是极少数能单独负责训练男性士兵的女干部。这份破格的信任，全靠她实打实的真本事挣来。
那时许世友已经升任旅参谋长，每次战后总结，他总不忘提一句：“当年何子友教给咱们的那几手，关键时候救了不少人的命。”新兵连里，有人好奇地问他：“首长，您当年和那位女同志比武，是不是打赢了呀？”许世友当场黑了脸，严肃回道：“我打得过她？那叫切磋交手，不是比输赢！”
1950年，许世友调任南京军区，负责重建军政学院。他特意给何子友写了一封信：“部队要变强，战士的体能必须跟上。你那本武当拳谱还在吗？能不能整理一份出来，让后来的兵也学学？”两个月后，何子友整理好的拳谱，就寄到了许世友的手上。
多年后，两人都退居二线。许世友在家教孙子练拳时，常常会提起1933年那场比武的往事；何子友则在地方军分区教民兵训练，偶尔也会笑着说起那次比试后，两人一起分吃的烤红薯。
他们后来很少再有同框的机会，却在各自的战场上，延续着那场比武的真正意义——武功从来不是为了战胜谁，而是为了让更多人能在战场上活下来。
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